چند نوشیدنی لاغر کننده نوشیدنی هایی که لاغر میکند

نوشیدنی برای لاغری-kholasenet.ir

لاغری به صرف نوشیدنی!

قهوه تلخ
قهوه تلخ (بدون شیر) سرشارازآنتی‌اکسیدان است که به خلق و خوی بهتر شما، تمرکز بالاتر، کاهش خطر دیابت و سرطان کمک می‌کند. سعی کنید روزانه بیشتراز سه فنجان قهوه تلخ ننوشید.

چای سبز
چای سبز نیز همانند قهوه تلخ مزایای بسیاری دارد و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست. چای سبز سوخت و ساز بدن را بهبود می‌بخشد و به روند سوختن چربی‌ها سرعت بیشتری می‌دهد.

شیر
کلسیم موجود درشیر کم چرب، به تجزیه سلول‌های چربی در بدن کمک می‌کند.

آب
نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، سوخت و ساز بدن‌تان را افزایش می‌دهد و هیچ نوع کالری ندارد.

 

مطالب مربوط به طب سنتی و درمان خانگی

دیدگاهتان را بنویسید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید