آموزش شنا قسمت دوم

آموزش شنا قسمت دوم -kholasenet.ir

 در قسمت اول آشنایی با آب، آمادگی روانی شناگر و نحوه خوابیدن روی آب را مشاهده کردید و در این قسمت با شنا کرال پشت آشنا شده و نحوه حرکت پاها در شنا کرال پشت را آموزش خواهیم دید. 

 

دیدگاهتان را بنویسید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید