میوه هایی که باعث پرپشتی مو میشوند

میوه هایی که باعث پرپشت شدن مو میشوند-kholasenet.ir

خوشمزه‌هایی که موهای‌تان را پرپشت می‌کند

پاپایا
این میوه به افزایش کلاژن مهمترین پروتئین در موهای ما کمک می‌کنند و موجب بهبود وضعیت مو و پوست می‌شود.

آناناس
برای مقابله با رادیکال‌های آزاد نیازمند آنتی‌اکسیدان هستیم. آناناس نه تنها غنی از مواد مغذی مانند ویتامین سی، منگنز و ویتامین ب -۶ است بلکه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی حاوی فلاونوئیدها و اسید فولیک است.

هلو
برای حفظ سلامت مو، پوست سر نیاز به رطوبت کافی دارد. هلو با داشتن ویتامین‌های آ و سی یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به بهبود وضعیت مو کمک می‌کند.

کیوی
کیوی حاوی مواد معدنی روی، منیزیم و فسفر است که همگی باعث افزایش گردش خون در پوست سر و در نتیجه تقویت ریشه مو می‌شود. کیوی همچنین منبعی غنی از مس است که می‌تواند به حفظ رنگ طبیعی مو کمک کند

سیب
سیب حاوی ویتامین ب، آ و سی است که برای حفظ رطوبت پوست سر و جلوگیری از بروز شوره سر حیاتی هستند. سیب همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده به بازسازی سلول کمک کنند.

یک دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید